本报讯 为引导员工建立健康锻炼意识，广泛开展群众性运动，近日，安徽来安县供电公司工会开展了健身操培训活动，引导员工养成自觉参与体育锻炼的良好习惯。
　　健身操对于缓解颈椎、腰椎问题，提高抵抗力有明显作用。本次健身操培训邀请该县健身操协会的四位老师，现场教大家学习健身操。培训中，老师详细讲解了健身操在强身健体方面的显著功能，并带领大家逐一学习健身操的全套动作，详细讲解口诀。通过分解教学、示范练习、动作纠正等方式，老师指导大家进行练习，大家按照老师示范动作专心学习，认真领会。
　　通过本次培训，不仅提高了员工的健康意识，同时也丰富了员工的健康知识，为该公司员工和健身操爱好者提供了交流学习的机会，进一步促进了国网来安县供电公司全民健身活动的开展。 （陆璐）