摘要：市场竞争不断加剧，升学就业压力导致大学生内卷焦虑，损伤身心健康。使高校思政育人难度增大，本文选取西北农林科技大学211名本科生开展调研，综合多种计量方法，从多方面探究内卷焦虑形成机制与群体特质，研究发现焦虑群体分层十分明显，存在“环境—选择—情绪”的传导途径，外部竞争与个人认知共同造成焦虑出现，并以此为依据提出思政课堂的优化途径。
　　关键词：思想政治教育；大学生；内卷化焦虑；思政课堂
　　一、导论
　　高校内卷竞争正日趋激烈化，绩点、保研、公考考研方面的竞争加剧[1]，“小镇做题家”等网络说法呈现出青年发展的迷茫处境，大学生心智、价值观还未完备[2]，激烈竞争对其心理与思想影响巨大，思政课堂作为价值引领主阵地，可引导学生理性看待竞争、疏导内卷焦虑。
　　本文根据社会认知、压力应对理论提出三项假设：个体家庭构成、内卷认知情况等会对内卷焦虑产生差异化作用；焦虑程度、内卷环境和内卷选择表现出显著的相关以及思政课堂可有力减轻内卷造成的负面情绪。
　　二、实证分析
　　（一）数据来源与描述性统计分析。以西北农林科技大学本科生作为调研对象，发出问卷234份，回收有效问卷211份。数据显示：学生关于内卷认知的均值是3.027，具备基础的了解程度；周边所体现的内卷程度均值为3.274，投入内卷的动因均值有1.233，大多属于被动卷入内卷，升学就业所产生的压力、发展迷茫是主因，学生内卷焦虑同时存在于心理、生理层面，焦虑所对应的平均值分别是2.844、3.598；思政课堂缓和内卷情绪的均值是2.007，大部分学生肯定其正向价值。
　　（二）分析结果。采用关联规则分析（支持度、置信度阈值40%），表明大学生焦虑、内卷环境和内卷态度有显著的关联性，为思政精准干预给予依据。
　　运用K均值聚类，四项指标聚类显著性均0.000，样本划分为三类：稳态轻压探索者（9.6%）具有低焦虑和强心理韧性；环境感应微虑族（46.4%）有中度焦虑的现象，易被他人所带动，是核心教育所针对的对象；因内卷而深度承压者（43.9%）有高焦虑、多因素敏感情况，需着重加以疏导，两类高焦虑群体总共的比例超90%，具有差异的诱因助力思政分层教学。
　　CART决策树表明，情绪烦躁（权重0.432）、前途迷茫（权重0.132）是造成内卷焦虑的主要动因，经检验模型具有理想的拟合成效，多元回归模型在5%显著性水平检验中通过。
　　三、研究结论与应对策略
　　基于以上内容本研究提出以下应对策略：思政课堂结合人生观价值观教育解读内卷问题，引导学生借理性认知看待竞争[3]；依靠课堂讲授、小组研讨强化批判性的思维，培育学生自主思索的能力[4]；开展常态化心理测评和情绪识别教学安排；建立分层思政服务体系，针对焦虑差异群体实施差异化干预；打造线上线下融合育人平台[5]，增强学生参与积极性。搭建课内外联动育人模式，引导学生体悟人生价值，弱化功利心态。
　　参考文献：
　　[1]方曦,马汉阳.大学生“内卷焦虑”心态的影响因素与应对策略探析[J].上海交通大学学报(哲学社会科学版),2025,33(03).
　　[2]桑若萱,袁乐.“内卷”对青年奋斗精神培育的影响探析[J].现代商贸工业,2023,44(23).
　　[3]李基礼.当前青年人生观中的三种现象及其教育策略[J].思想理论教育导刊,2022(01).
　　[4]杜尚泽.“‘大思政课’我们要善用之”[N].《人民日报》海外版,2021-03-07(001).
　　[5]冯刚.论新时代高校思想政治工作守正创新[J].上海交通大学学报(哲学社会科学版),2021,29(05).
　　基金项目：2025年西北农林科技大学基本科研业务费思想政治理论研究专项“新农科背景下农林高校经济管理类毕业生高质量就业实现路径研究”（2452025168）。
　　作者单位：西北农林科技大学