最近，一句“爱你老己，明天见”的网络用语在社交平台迅速走红并形成现象级传播。“爱你老己”（爱你自己）是指当代青年通过将自我视为可对话、可关怀的客体（“老己”），在压力环境中构建一种温和而具象化的自我对话与关怀机制，用以实现心理调适与情感支持。“爱你老己”的青年话语，表面看是青年亚文化的表征，实际上折射出青年面对快速变化的时代，在认识自己、确立自身价值取向以及获得精神成长等方面所进行的一种时代性回应。思想政治教育工作者应看到，“爱你老己”是青年对自我价值认同的话语呈现，也是值得重视的思想政治教育问题。青年是最活跃的社会力量之一，他们的言语实践既是个人的情感流露，也是某种社会历史条件下的文化产物。
　　一、自我关怀背后的青年心态变迁及其深层动因
　　现如今，中国正处在实现中华民族伟大复兴的大时代里，在这个大时代中，我们国家的发展突飞猛进，而作为新时代下的大学生群体也在分享着改革开放带来的种种红利之时，同时又承受着巨大的压力和考验。激烈的学习竞赛、快速变迁的就业市场、越来越高的社会期望值、数字时代下信息爆炸的冲击，都给青年带来了不同程度的心理压力，“爱你老己”的出现是青年在面临这些压力下的自我调节，是一种心态上的由被动到主动的表现。
　　首先，“爱你老己”的本质是将自己客体化为一个“老友”并与之进行内心的对话。这本是一个简单的心理过程，但是其中却蕴含了复杂的心理学道理。“爱你老己”的心理过程把自我的“主我”与“客我”分开，从而可以较为客观地、温和地对待自己的情感状态以及行动决策，并以此来缓解当下的压力感，也可以加深自我意识并提高自我认识水平。青年开始更多地关注自己的心理需求以及情绪感受，开始更多地注重自身的精神世界构建。
　　与之前出现较多的“佛系”“躺平”等相对消极的态度相比，“爱你老己”显得更加积极、主动。“佛系”的态度带有一些消极的避世倾向；“躺平”则是对过度的竞争的一种反抗行为。而“爱你老己”，并不逃避压力，也并不否认奋斗的价值，而是想在这压力与奋斗间找到一个平衡点。这样的心理转向有着重大的思政育人启示作用。这说明新时代大学生开始寻求更为理性、更为可持续的发展路径：既要不自虐式地过度内耗，也要不彻底地放任不管；既要倾听内心世界的声音，也要回应外界的责任义务。
　　二、自我关怀实践中的价值张力及其引导路径
　　“爱你老己”注重对自己的关心、关爱，这本身就是一种健康的身心状态。但是，任何事情都有其两面性，在“爱你老己”的过程中，倘若过分强调自身利益，则有可能不知不觉间走向以自我为中心。在思想政治教育视阈下，人的成长与发展总是离不开集体、社会乃至国家的发展。习近平总书记曾回信寄语广大高校毕业生，要把个人的理想追求融入党和国家事业之中，为党为祖国为人民多作贡献，这就指出了个人对社会的价值与社会对个人的价值之间的关系。因此，“爱你老己”的积极意义不能得到彰显的前提是引导青年正确认识自爱与对他人及社会的责任之间的关系。
　　因此，在思想政治教育工作中，应当引导青年认识到：一方面，要明确肯定自我关怀的正当性与必要性，摒弃“我辛苦奋斗就绝不能关心自己”的片面认知；另一方面，要理解，自尊心的建立往往源于克服困难、达成目标的过程，而非单纯追求自我享受。倘若青年能将关爱自身转化为奋斗的动力，把个人成长发展融入服务国家与社会的实践中，便能在为国家和社会贡献力量的过程中，收获人生的快乐与幸福。
　　三、价值观引领下的健康自我关系建构路径
　　一是强化价值引领，明确自我关怀的正确方向。社会主义核心价值观是当代中国精神的集中体现，应当成为引导青年建立健康自我关系的根本遵循。思想政治教育要将“爱己”实践纳入社会主义核心价值观的践行框架中，帮助青年深刻理解个人价值与社会价值的辩证统一关系，通过榜样示范、实践体验等方式引导青年在服务他人与奉献社会中实现自我价值。
　　二是深化心理教育，提升自我调节的综合能力。心理健康是青年全面健康的基石，也是思想政治教育的重要内容之一。针对“爱你老己”现象所折射出的青年心理需求，需进一步加大心理健康教育的力度、拓展其覆盖广度——将心理健康教育更深入地融入思想政治教育体系，着力塑造青年健康的心理状态与良好的情绪调节能力，帮助他们更清晰地认知并接纳自身的情绪体验，学会以恰当方式表达情绪，如通过情绪管理工作坊、同伴互助小组等载体，培养青年积极心理品质与抗压能力。
　　三是创新话语方式，增强主流价值的传播效能。思想政治教育话语影响着思想政治教育的传播力和接受度。对于“爱你老己”这类青年自创话语，思想政治教育工作者应秉持更开放、更包容的姿态，在话语表达上寻求突破，以增强主流价值的传播力；要主动学习、了解青年话语与符号体系，善于运用青年熟悉的话语方式开展表达与互动，创新思想政治教育话语的呈现形式；可借鉴青年喜爱的短视频、动漫、网络文学等载体，创作出富有感染力与吸引力的思想政治教育作品；要鼓励并支持青年参与思想政治教育内容的生产与传播过程，推动形成双向互动的良好局面。
　　四是优化育人环境，构建协同支持的教育生态系统。青少年的成长离不开良好的环境氛围。因此，应积极营造优质的育人环境，形成学校、家庭与社会协同育人的良好生态体系。学校层面，既要鼓励学生树立勤奋学习、刻苦拼搏的精神，也要关注学生的身心健康与全面发展，为学生创造更多元化的成长通道与发展空间。家庭层面，需引导家长转变育人理念，加强情感沟通与理解。家庭作为青少年教育的第一阵地，家庭的良好关系与支持对青少年心理健康和人格发展起着不可或缺的作用。社会层面，要促进青年更好地实现劳动权益，提升青年就业创业服务能力，强化对困境青少年的兜底保障等。唯有让广大青年在公平、包容、支持性的社会环境中健康成长，才能使他们更加自信自强，从容应对各种考验。
　　“爱你老己”现象为我们观察和思考新时代青年提供了独特视角。“爱你老己”是青年应对外部压力的创造性反应，是青年主体意识觉醒的生动表达。思政工作者应以辩证眼光看待这一现象，既要看到其积极意义，也要关注它所反映的问题；既要了解青年的真实诉求，也要给予科学的价值引领。