近年来急性心肌梗死的发病率越来越高，其中，失去雌激素保护的绝经后女性的发病容易被忽视。很多人觉得心肌梗死是突然发作的，其实还是有征兆的，及时识别“信号”才可能挽回生机。
　　有的时候感觉持续时间很短就几分钟的不舒服，可能休息一下就好，或者因为工作忙、有其他事情觉得到医院太麻烦，就容易不当回事，其实此时恰恰是最需要引起重视的。在专家看来，特别是对于有家族心脏病遗传史、过往患有“三高”等基础疾病，以及平常熬夜、作息不规律的人群来说，即使是短时间的心脏不适感也是关键“预警信号”，及时识别才能尽早抓住机会。
　　在危急情况下，剧烈的胸痛还可能使得患者痛到呕吐，血压持续降低，造成休克。具体而言，此类胸痛表现部位在胸骨后直到咽部或在心前区，向左肩、左臂放射，持续时间常大于30分钟，甚至长达10余小时。这样的胸痛在休息和含服硝酸甘油后一般不能缓解，这个情况就需要立即前往医院就诊了。
　　值得一提的是，另一方面，还有一部分“症状不典型”心梗也不容忽视。对于青壮年男性，或是患有基础疾病末梢神经感觉迟钝的老人来说，也可能没有典型的胸部疼痛，只表现为胸闷，或是活动后气喘吁吁、容易感到疲劳等症状，此时也应当提高警惕，及时就医检查，不可视而不见。
　　专家提醒，除了定期检查及早发现心脏问题，控制“三高”、肥胖等基础疾病带来的危险因素，想要降低患病风险，还要从改善生活习惯入手。戒烟限酒，保持适量运动，均衡饮食，避免过度劳累。同时，也要学会调节情绪，避免过度紧张和焦虑。
　　（据《老年生活报》）