对于大多数人而言，失温风险主要出现在户外徒步、登山、露营等活动中。要避免悲剧发生，关键是了解自然，理性准备。很多户外失温等事故的遇难者其实并不是新手，而是经验丰富的户外玩家。近年来已有多起类似的事故，其中一些还造成了伤亡。这些事故都告诉我们，在直面大自然时，再强的个体都可能像风中的蜡烛般无力，因此，要想愉快安全地享受山野和美景，我们可以要以下几点：
　　量力而行。我们在选择户外活动的时候，千万要量力而行，最好选择开发成熟，安全可靠的线路，不要盲目跟风或追求挑战，更不要去国家明令禁止的地区。
　　充分准备。即使选择了合适的地方，也要提前了解线路、检查装备、备足干粮和水、关注天气预报并做好面对意外的准备，尤其是在气候多变的高原和山区，天气预报往往难以做到精确。
　　结伴而行。独行听上去很酷，但一旦遇到突发状况几乎无法自救。而队友之间能互相观察，一旦有人出现打寒战、神志恍惚等失温征兆，可以立即施救。
　　学会放弃。天气突变、准备不足、身体不适——这些都是该及时返程的信号。风景永远在那里，但生命只有一次。
　　大家一定要记住，网上的“攻略”中往往只会彰显美丽的风景，却很少体现大自然的严酷之处，一次意外就可能带来无法挽回的后果。因此，务必充分准备，三思后行。 （据科普中国网站）