本报芜湖讯（全媒体记者 师亚萍）为提升全民健康素养水平，近日，无为市科协积极行动，邀请中医药学会张文强医生走进无城镇金河社区新时代文明实践站，举办了一场“冬病夏治三伏养生”健康知识科普讲座，向居民普及中医养生理念与实用方法。
　　讲座现场，张文强借助图文并茂的形式，紧密结合三伏天特有的气候特征，深入浅出地讲解养生保健要点。从日常饮食如何合理搭配、作息规律怎样科学养成，到穴位按摩的具体技巧、适合三伏天的运动选择，进行了全方位的科普，让居民对三伏养生有了全面认识。
　　同时，针对三伏天高发的中暑、胃肠道疾病等常见问题，他还详细介绍了实用的预防措施和应急应对方法，助力居民系统掌握科学养生知识，提升自我保健能力。在互动环节，居民热情高涨，纷纷就自身健康方面的困惑踊跃提问，现场气氛十分活跃。
　　此次讲座成效显著，不仅帮助居民树立了科学的健康观念，还让他们学到了实用的三伏养生技巧，切实增强了居民的健康意识和自我保健能力，赢得了居民的一致好评。