每年高考结束后，无数学生都会发现自己曾经努力记忆的知识点逐渐模糊，甚至完全遗忘。这种“考完即忘”的现象在心理学上其实是一个普遍存在的认知现象。那么，是什么原因导致了这种大规模的知识遗忘呢？
　　记忆与遗忘
　　首先，我们需要了解记忆的基本原理。人的记忆包括感觉记忆、短时记忆和长时记忆。
　　感觉记忆保存时间最短（毫秒到秒），能够短暂地保存视觉、听觉等感觉系统传来的信息，例如刚刚看到的画像、刚刚听到的声音等。短时记忆容量有限，通常只能持续几秒到几分钟；而长时记忆则可以存储更多信息，持续时间更长。例如，当你试图记住一个电话号码直到拨打它时，你正在使用短时记忆。而你对童年的回忆、学到的技能等，则是存储在长时记忆中的。
　　在现实生活中，对我们的生活、学习、工作有着最深远影响的是长时记忆，它能够保存数年到一生之久，是构成我们思想、性格、处事方式等行为的基石。
　　在高考复习期间，学生往往在学习时使用了大量的短时记忆策略来强化记忆，如反复阅读、背诵等，以确保知识点能够在短时间内被记住。实际上这些知识往往没有被有效地转移到长时记忆里，所以一旦高考的压力消失，这些信息就容易被忘记。
　　做完的事更易被遗忘
　　蔡格尼克记忆效应又名蔡加尼克效应，它表明人们更容易记住未完成的任务。人们天生有一种办事有始有终的驱动力，人们之所以会忘记已完成的工作，是因为欲完成的动机已经得到满足；如果工作尚未完成，这一动机便使人对此留下深刻印象。
　　比如说，如果有人这时候问你，某一题你写的什么，可能一时还想不起来。不过，哪道题没有写出来可能记得更清楚一些。因此一旦整个任务（如高考）完成，与之相关的信息就更容易被遗忘。
　　即使已经不参加考试，蔡格尼克记忆效应也深刻影响着我们的生活。在如今的互联网时代，几乎每个人都多多少少收藏了一些不忍错过的网络资源，以备不时之需或以后再看，但往往都就此尘封。我们之所以很容易忘记自己曾经收藏过的文章或视频，其实也是蔡格尼克记忆效应在作祟。
　　忙于其他事会导致遗忘
　　干扰抑制说也提供了另一个视角。这一记忆理论认为，遗忘是由于在学习和回忆之间受到其他刺激的干扰所致。具体来说，干扰抑制说包括两个主要概念：前摄抑制和后摄（倒摄）抑制。
　　前摄抑制是指先前学习的信息对后来学习的信息产生干扰。例如，我们大家都先学习了中文，然后学习英语，先前学的中文可能会对你学习英语的过程产生前瞻性干扰。
　　后摄抑制则相反，是指后来学习的信息对先前学习的信息产生干扰。比如，如果你在学习了中文之后又学习了英语，那么新学的英语也可能会反过来对你回忆先前学习的中文产生回溯性干扰。
　　高考后，大多数人会选择好好放松一下，因此会接触到大量新的信息和活动，这些新的刺激会与之前学习的知识互相干扰，导致遗忘。 （王琳）