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小心这三种 “春日病”
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皮肤过敏 春天对花粉过敏的患者较多。医生建议患者外出佩戴口罩,注意防晒,多饮水,调整饮食结构(少吃光敏性食物,如苋菜、芹菜等),保证充足睡眠。
脑卒中 医生提醒,包括高血压、糖尿病、血脂异常、吸烟、超重或肥胖、缺乏运动、心理因素、脑卒中家族史等,都可能引发脑卒中。
因此,养成健康的生活方式,定期进行脑卒中危险因素筛查,做到早预防、早发现、早诊断、早治疗,就可以有效防治脑卒中。
季节性情绪失调 如果你近期感到情绪低落,白天吃不下饭,情绪波动大,晚上燥热难眠,那么你可能发生了季节性的情绪失调。
对于如何预防的问题,医生建议,第一要充分地认识到出现烦躁、焦虑等情绪变化,是季节性情绪波动的一部分,属于正常现象;第二提示大家多出去活动,晒太阳、远足等都是可以的,多和亲朋好友见面。此外针对病友和易感人群,专家提醒一定要坚持服药,一旦发现病情加重,比如说出现烦躁、冲动行为、消极想法等严重症状时,要立即寻求医生的帮助,不可错过最佳治疗时机。
(魏浩)