本报讯由合肥市科协主办，合肥市农村专业技术协会联合会、合肥老年开放大学、肥西紫蓬老年大学承办的智慧助老行动8月23日走进肥西县紫蓬老年大学，活动特邀安徽医科大学副院长、合肥健康管理协会理事长高翠兰为50余位老年学校学员做了一场题为《中老年慢性病的防治与健康》的科普讲座。
　　高血压、高血糖、高血脂等慢性病是危害中老年健康的主要杀手，如何科学合理的认知、预防和控制这些疾病，高翠兰结合案例就慢性病的概念、种类、确认标准等进行了全方位的解读，让听众有了较为全面的认知。
　　在讲解中，高翠兰强调了中老年人应该注意的生活方式，包括饮食、运动、休息等方面。他提醒听众，中老年人的饮食应该健康、均衡，尽量避免高脂、高糖、高盐的食物，适当、适量运动，避免过度运动；理事长强调，得了慢性病不可怕，只要科学的防治就可以做到健康长寿。到场的听众频频点头，一位老人表示，听了专家的讲座，把碎片化的知识科学系统的梳理一遍，受益匪浅。
　　合肥市科协开展科普为民惠民智慧助老行动，旨在推动促进全社会推进适老化的改造和升级，帮助和提高老年人的晚年幸福生活，更好地管理自己的身体、提高生活质量，提升老年人的获得感、幸福感、安全感，并形成讲科学、爱科学、学科学、用科学的良好氛围，提升基层群众的科学素质水平。 （合肥市科协供稿）