我国成年居民的整体心血管健康状况堪忧！日前，来自中国疾病预防控制中心、包头医学院、中国医科大学的13位研究者发现，国人心血管健康状况普遍较差，约2/3成年人有待改善，能达到满分者少之又少。
　　上述发表在《中华流行病学杂志》上的最新研究，采用了2015年中国成人慢性病与营养监测的调查数据，覆盖了31个省份的298个监测县以及新疆生产建设兵团的4个师，共纳入7万多名受试者，其中5026人为心血管疾病患者。研究者们根据美国心脏学会发布的最新版“生命八要素”对受试者进行评分，包括不吸烟、规律运动、健康饮食、健康睡眠、体重正常、血压正常、血脂正常、血糖正常8项心血管健康指标。
　　结果显示，仅0.25%的人心血管健康状况能达到满分100分，超过2/3的人心血管健康状况处于中等水平（50~79分）和较低水平（0~49分），占比分别为63.2%和3.9%；国人心血管健康平均得分为73.3分，女性得分（77.9分）显著高于男性（68.7分），城市居民得分（74.5分）高于农村居民（71.9分）；随着年龄的增长，得分显著下降，而随着文化程度和家庭人均年收入的增加，得分呈上升趋势。
　　研究者针对饮食、身体活动、烟草暴露、睡眠健康4项健康行为的分析发现，国人饮食方面的平均得分最低（46分），其中近一半人饮食得分低于25分。研究者表示，不健康饮食模式在我国居民中普遍存在。我国传统饮食模式以谷物、蔬菜等植物性食物为主，但随着经济发展，国人饮食模式发生变化，肉类等食物的可及性增加，高盐、高脂、高糖等不健康饮食问题日益凸显。
　　烟草暴露方面的得分也较低（61.4分），尤其是男性，约半数得分为0，这也是男性在8项心血管健康指标中得分最低的一项。目前，我国控烟工作不太理想，虽然全国吸烟率在持续缓慢下降，但近几年卷烟产量由降转升令人担忧。近期，多位控烟专家表示，若不及时采取强有力措施，我们将很难实现《“健康中国2030”规划纲要》提出的控烟目标。
　　针对体重指数、血脂、血糖、血压4项健康因素的分析中，血压指标平均得分最低，满分者占比不足1/3，且男性得分显著低于女性。
　　就此次研究结果，研究者表示，应重点关注饮食、烟草暴露以及血压等方面，同时应定期评估高危人群和全人群的心血管健康水平，有利于改善居民的心血管健康。
　　温州医科大学附属第一医院心血管内科主任兼心脏重症监护室主任周浩表示，国人心血管健康状况不佳，主要原因在于健康素养低。周浩说，“生命八要素”并非孤立存在，而是环环相扣的。比如，暴饮暴食、运动不足、睡眠质量差的人，自然容易出现血糖、血脂、血压问题；拥有良好健康素养的人，会认真控制饮食、保证运动，自然能降低心血管疾病患病风险。 （虞晔）